辛苦了一天，回家洗漱睡觉的时候，我们想要的是一觉睡到天亮。一个良好的睡眠不仅可以恢复我们的身体精力,还可以帮助我们身体的健康，增强我们的免疫力.然而，在生活中，总有一些人经常在凌晨的两三点睡觉，很容易醒来，很难再睡着，这极大地影响了他们第二天的身体状况，导致他们在精神疲惫.工作和学习...

饥饿滋生不满 我们每天吃各种各样的食物 但即便如此， 你可能不认识他们。 如果你不相信 看看下面8个“冷知识” 你认识几个？ 1 水不是最补水的饮品 水化指数指的是液体在体内存留的时间,时间越长，水化能力越好。比如你喝了一杯200 ml的水，然后迅速排尿，排出一半，那么你真正吸收的水量只有100 ml...

有网友在头条文章评论里咨询了我：局限期小细胞肺癌已经同步放化疗，如何预防脑转移？其实这个问题三言两语就能回答：预防性全脑照射！在这里，我还是想说一下小细胞肺癌的一些知识。虽然过去有很多关于小细胞肺癌的科普，但医学知识在不断更新，希望更多的网民能够对这种疾病有一个全面的了解。 小细胞...

你有过这样的经历吗： 和家人一起出去，开心的走在路上，突然. 图片来源：giphy.com 我妈妈拍了一下我的背。 通常伴随着一句话：「背挺直了，脖子别往前伸。」 脖子前倾(也叫头向前伸)的问题在很多人身上都很常见，通常是无痛的，经常被忽视。然而，这将带来一个严重的后果： 丑啊！ 脖子前倾，特别毁...

一个朋友给华子留言。他爷爷因为脑梗塞住院了。这种病可怕吗？ 看到用“恐怖”来问一个病，花子猜到这个朋友应该很年轻。因为成年人在面对疾病的时候，大多会询问疾病的严重程度，如何治疗，治疗过程中会面临哪些困难，治疗费用有多少，却很少会问疾病是否“恐怖”，因为这对疾病没有帮助，只会增加他们...

阿根廷足球传奇人物迭戈马拉多纳于2020年11月25日去世。就像他传奇的足球生涯和备受争议的生活方式一样，他的死引起了很多关注。在众多可能性中，扩张型心肌病引起了我的注意。今天我们从科普的角度来谈谈迭戈马拉多纳是否死于扩张型心肌病。 从病因来看， 扩张型心肌病(DCM)是指由于一些已知或未知...