较真要点： 1.当香烟点燃时产生的烟雾通过香烟的未燃烧部分时，一部分焦油会被烟丝吸收，所以当香烟被吸得越来越短时，剩余的烟丝中会吸附越来越多的焦油。 但吸烟前半段焦油含量的摄入不会明显减少，因为焦油含量的摄入与吸烟习惯有关。单位时间吸烟次数越多，间隔越短，摄入的焦油含量越高。此外，如...

较真要点： 1.买一把太阳伞，看看UPF值和无人机透光率。保护效果好的伞，UPF值会更高，UVA透射比会更低。中国国家标准《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有当样品的UPF值大于40，且UVA的透过率小于5%时，才能称之为“抗紫外线产品”。这两个条件缺一不可。它的物理意义很简单，就是...

中国睡眠研究会近日发布的一份睡眠调查报告显示，中国有超过3亿人患有睡眠障碍，其中超过3/4的人在晚上11点后还要睡觉，近1/3的人要熬到凌晨1点才能入睡。 特别是近一年来，受COVID-19肺炎疫情影响，虽然大部分人在家和睡觉的时间多了，但人的整体睡眠时间却推迟了2到3个小时，寻找睡眠问题的次数也...

我相信每个人都可能听说过这个辅酶Q10,但它有什么好处呢？什么样的人群是否更适合服用辅酶Q10？相信很多人都不是很清楚。今天我们就和大家聊聊！ 什么是辅酶Q10？ 辅酶Q10本身是一种由人体制造的化合物。在存在于我们身体的几乎所有细胞当中,它的浓度相对较高，特别是在对能量需求很大的器官中，如...

前几天后台收到患者的消息：“我脚底下有个巨大的黑痣，有点痒，有点痛。我在网上查了一下。好像是黑色素瘤。我很害怕。这种病要手术治疗吗？” 谈到肿瘤和癌症的治疗，很多人可能会想到手术切除或化疗。然而，近年来，个性化癌症疫苗在肿瘤和癌症的治疗中显示出巨大的潜力，并且有许多最新的临床研究，...

抑郁症，这个名字在我们的视野里出现的越来越频繁。很多人选择自杀，是因为受不了抑郁症的折磨。我们不禁要问，抑郁症真的这么难治吗？其实也没那么难。抑郁症只要治疗得当，是可以顺利康复的。 当然，这个过程需要一定的耐心、决心和坚持。心理专家李宏夫在 《战胜抑郁》 书中讲到，抑郁症的康复过程，...