缺血性心脏病是人类的“头号杀手” 有哪些信号 如何预防
世界卫生组织(WHO)公布的《2019年全球卫生估计报告》中提到，在2000年至2019年的20年中，该病作为人类死亡原因排名第一的是缺血性心脏病。而且，这种死因不仅是多年来威胁人类健康的“头号杀手”，而且还有明显的上升趋势。
缺血性心脏病，也就是我们所说的冠心病，是指向心脏供血的冠状动脉，不能满足心脏的供血，导致心肌细胞的代谢不能正常工作，甚至导致心肌细胞死亡，从而影响心脏的泵血功能。
首先，缺血性心脏病的原因
缺血性心脏病的病因是冠状动脉狭窄或阻塞，最主要的原因就是冠状动脉出现了粥样硬化.人体动脉内膜正常情况下是光滑致密的，但在高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、遗传、衰老等因素的影响下，动脉内膜会受到损伤，血液中的胆固醇就会从损伤处进入内膜中，形成粥样硬化斑块.
动脉内膜中的胆固醇不是独立存在的。巨噬细胞会把它吞下去，然后变成泡沫细胞。斑块的脂质核心由充满胆固醇的泡沫细胞组成。如果把斑块剖开，脂核内的泡沫细胞就像小米粥一样的微黄色小颗粒，这就是“动脉粥样硬化”这个名字的由来。
从动脉粥样硬化形成的机制来看，泡沫细胞是无法去除的，所以一旦形成动脉粥样硬化斑块，就无法完全消除。而如果造成动脉内膜损伤的原因不能去除，就会造成粥样硬化的进展，斑块会越长越大,造成动脉直径狭窄，影响血液供应。
斑块除了会进展，其本身还有不稳定性，在血管痉挛、血压波动、血流冲刷等多种因素作用下，还有可能发生破溃.斑块表面破裂会诱发血小板聚集形成血栓，堵塞血管，导致急性心肌梗死。
第二，心肌缺血时有什么信号
1、相关的症状:心肌缺血的症状主要出现在连续或大量活动期间，因为在活动期间，心脏需要增加血流量，心肌耗氧量增加，狭窄的冠状动脉不能维持心脏的血液供应，从而导致心肌缺血的症状。
主要表现为心前区的不适，出现胸闷或是胸痛，也有可能出现心律失常、呼吸困难.有些人的疼痛会辐射到其他部位，表现为背部、肩部、手臂、胃部、颈部和下颌的疼痛和不适，甚至牙痛。
2、心电图的局限:很多人在压力过大、情绪紧张、贫血时，也会在心电图上显示“心肌缺血”，但这并不是真正的冠心病。休息治疗后，心肌缺血会恢复正常。还有一些冠心病患者，休息时心电图正常，即使平时也不会出现相关症状。
所以，虽然心电图可以提示“心肌缺血”，但仅靠心电图并不能诊断冠心病.一般来说，只有当冠状动脉狭窄程度超过50%时，才会被诊断为冠心病。需要冠状动脉造影来判断冠状动脉狭窄程度，这也是诊断冠心病的“金标准”。
第三，在预防中要注意控制“三高”
在导致冠状动脉狭窄的因素中，除了年龄和遗传外，其他因素都是可以控制的。其中对冠状动脉伤害最大的因素就是高血压、高血脂、高血糖等“三高”以及吸烟.这些因素会导致后期心肌缺血。吸烟可以直接戒烟，但“三高”需要持续控制。
因为“三高”属于慢性病，以目前的医学技术没有办法根治，但是通过健康的生活方式与规律服药可以进行控制.只要把“三高”降低到正常范围，就可以停止对动脉内膜的损伤，从而停止或延缓冠状动脉粥样硬化的进程，避免心肌缺血的发生。
4.心肌缺血怎么办
如果你有心肌缺血的症状，请心脏病专家进行详细检查，以确认你是否患有冠心病。冠心病人不仅要改善健康生活方式，积极控制“三高”，还要治疗动脉粥样硬化斑块。
动脉粥样硬化斑块的治疗可分为两个方面：一方面，要降低血液中的胆固醇，主要是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）,可防止胆固醇进入动脉内膜形成斑块，并增强已经形成的斑块以避免破裂。另一方面，要进行抗血小板治疗可以抑制血小板聚集，并在斑块破裂的情况下防止血栓形成。
这两种治疗方法都需要医生进行评估，并且只有在确认药物疗效的益处大于副作用的风险时才需要。
综上所述，缺血性心脏病是威胁人类健康的“头号杀手”。我们应该警惕相关症状，预防危险因素，以保护我们的健康。建议在医生指导下用药。如果在用药过程中发现问题，及时咨询医生或药师。我是华子，药剂师。欢迎关注我，分享更多健康知识。