孕妇分娩干什么(孕妇分娩阵痛)
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恭喜各位准妈妈，终于快要熬到头啦！
现在普及一下分娩知识。
一胎妈妈
一胎妈妈不用太着急。只要不是动产。定期产检就好。如果肚子疼了也不用担心。5分钟疼一次再去医院就行了。
二胎妈妈
二胎妈妈要注意。只要一有感觉。哪怕20分钟疼一次也要马上去医院。见红不可怕。不用担心。那只是告诉你快要生了。
如果破水了不管几胎。马上就地躺下。打电话叫救护车拉你去医院。不要紧张。放松心情。不管什么情况，到了医院听产科医生的就好。
进产房个人体会和总结，供各位姐妹参考：
1、一进待产室能吃就多吃，等到宫缩时根本什么都吃不了。
2、一定要带巧克力，在吃不下饭时吃一些。
3、带红糖，产后及时喝红糖水补充水份和能量。
4、带能弯曲的吸管，要不你产后没法喝水。
5、带几片小孩纸尿裤，待产包里可能没有。
6、生完后及时让孩子吸奶，有利于早开奶。
7、带水杯，医院里有开水，最好不是保温杯，凉得快。
8、带产妇专用卫生巾（大号），如果医院里的待产包有提供就不用带了。
9、带少量奶粉，带一个奶瓶，24小时后可少量补充。
10、一定要及时让孩子吸奶，哪怕没有也要试试，而且要定时让他吸奶，不要先吃奶粉，否则孩子不爱吃妈妈奶了。
产后中医指导
产妇分娩后的饮食安排也十分重要。因为充分合理的营养不仅有利于产妇的乳汁分泌，使宝宝有足够的乳汁，而且对产妇身体尽快康复起着决定性作用。所以产后更应注意饮食调养。
产后饮食原则
生产之后，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，也可以饮用一些果汁。
1
营养丰富
应多吃富含营养的食物，如鸡、蛋、鱼、瘦肉、牛肉、排骨、牛奶、豆腐等。
2
易于消化
要吃易于消化的食物，因产后胃肠功能较弱，所以可多进食一些汤类，如排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等，以保证营养的充分吸收。而不宜吃刺激性食物，如浓茶、辣椒、烟、酒等。可以适量地多喝些蜂蜜水。
希望以上建议能对大家有所帮助
在此祝愿大家顺利分娩，谢谢！
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